如何有效執(zhí)行專升本備考計劃？嚴格要求自己

專升本復習過程中，應該怎樣定計劃并做到有效執(zhí)行？一起來看。

一、做好計劃

制定詳細計劃。大的計劃是以年為單位，要完成哪些任務，規(guī)劃出時間節(jié)點。這些學習任務分配到每個月，該如何開展計劃、實施并總結。每天的學習內容也要做好規(guī)劃，每一科目的學習細分到每個小時。保證自己的時間都充分利用在學習上。前一天學過的內容要及時復習，加深記憶的同時也會發(fā)現(xiàn)新的知識點。

二、嚴格執(zhí)行計劃

既然制定了嚴格的作息時間，那就堅持按照自己制定的計劃進行。不拖延、不偷懶、不找借口，摒棄一切讓自己分心的事。學習時遠離手機，因為學習已經(jīng)讓你足夠充實，行走或吃飯時你都會不自覺思考學習內容，雖然眼睛停止學習，但是大腦沒有。也許哪道解不開的題在思考的過程中一下就有了思路。午睡是必要的。大腦最好的休息就是睡覺，之后才能全力以赴地工作。

三、學會科學的使用時間

每天有計劃進行學習，如果有特殊原因導致計劃被打亂，過后要總結原因，并進行彌補。

使用番茄鐘學習法，每40分鐘休息5分鐘（這5分鐘不能玩手機，走動上廁所眺望遠處皆可），這樣的好處是不會厭倦長時間學習，休息一下恢復精力，提高每個番茄鐘的專注力。

四、利用思維導圖搭建知識體系

在備考專升本考試過程中要習慣性搭建思維導圖，即一邊看書，一邊總結，搭建知識體系。畢竟，最終考試考的都是綜合性題型。單一、片面的學習方式還是不可取的。最后叮嚀，遠離手機、遠離社交軟件！你會發(fā)現(xiàn)學習是一個成長的過程，學到知識的成就感更能使人感到快樂和滿足

五、讓自己變成強迫癥

每天強迫自己完成計劃，強迫自己投入學習，強迫自己做完一套卷子。與其被人拉著往前跑，不如自己鞭策自己。這個過程自然是痛苦的，因為你是在和自己的懶惰、僥幸、松懈對抗。但是，在自我強迫中，如果你戰(zhàn)勝了自己，你就會實現(xiàn)質的飛躍。