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柔道專業(yè)介紹
柔道專業(yè)介紹
柔道(Jūdō,じゅうどう)是一種以摔法和地面技為主的格斗術(shù)。日本素有“柔道之國”的稱號。柔道是日本武術(shù)中特有的一科,是由柔術(shù)演變發(fā)展而來的。在日語中是“柔之道”的意思。就是“溫柔的方式”。柔道部分起源于一種古代日本武士空手搏斗的技術(shù):柔術(shù)。柔道通過把對手摔倒在地而贏得比賽,它是奧運(yùn)會比賽中唯一的允許使用窒息或扭脫關(guān)節(jié)等手段來制服對手的項(xiàng)目。柔道是一種對抗性很強(qiáng)的競技運(yùn)動,它強(qiáng)調(diào)選手對技巧掌握的嫻熟程度,而非力量的對比。1964年柔道成為奧運(yùn)會比賽項(xiàng)目,而1992年柔道再次被納入奧運(yùn)會項(xiàng)目,目前奧運(yùn)會共計設(shè)立了14塊金牌,是僅次于摔跤的奧運(yùn)會格斗項(xiàng)目。
柔道專業(yè)基礎(chǔ)教學(xué)
1.站立的基本姿勢
站立的基本姿勢是指運(yùn)動員在站立狀態(tài)下進(jìn)行角斗時所采用的姿勢,根據(jù)站立姿勢的不同可以分為自然站立姿勢、左站立姿勢和右站立姿勢。
2.受身
所謂受身就是在摔倒時的自我保護(hù)技術(shù),目的是為了減少摔倒時所產(chǎn)生的沖擊,保護(hù)自己。根據(jù)投摔技術(shù)的不同分為前受身、后受身、側(cè)受身和滾翻受身。
甘肅哪些學(xué)校開設(shè)有柔道專業(yè)
學(xué)校名 | 建校日期 | 院校類型 | 所屬地域 | 學(xué)校地址 | 蘭州體育運(yùn)動學(xué)校 | 1966 | 中專學(xué)校 | 甘肅 蘭州 | 蘭州市嘉峪關(guān)東路42號甘肅省體育運(yùn)動學(xué)校 |
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